Πώς να αντιμετωπίσετε τις κιρσούς

Γυναικεία πόδια χωρίς κιρσούς

Οι κιρσώδεις φλέβες είναι μια κοινή ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αύξηση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων, δυσλειτουργία της συσκευής βαλβίδας και εμφάνιση εμφάνισης αντίστροφης ροής αίματος. Η παθολογική διαδικασία μπορεί να εντοπιστεί σε διαφορετικά μέρη, οπότε υπάρχουν διάφοροι τύποι της νόσου:

  • επέκταση των φλεβών του οισοφάγου.
  • ορθικές φλέβες (αιμορροΐδες);
  • φλέβες της μικρής λεκάνης;
  • φλέβες του σπερματικού μυελού (κιρσοκήλη);
  • φλέβες των κάτω άκρων.

Οι κιρσώδεις φλέβες των ποδιών θεωρούνται οι πιο συχνές. Υπολογίζεται ότι περισσότερο από το 30% του πληθυσμού πάσχει από αυτό, με την πλειονότητα να είναι γυναίκες. Οι κιρσοί στα πόδια δεν είναι μόνο άσχημες προεξέχουσες φλέβες, αλλά και πολλές δυσάρεστες αισθήσεις και ταλαιπωρίες. Η παθολογική διαδικασία συνοδεύεται από σοβαρότητα, πόνο, οίδημα και συχνά οδηγεί σε επικίνδυνες επιπλοκές: θρομβοφλεβίτιδα, θρόμβωση, τροφικά έλκη. Πολλοί θα ήθελαν να μάθουν πώς να απαλλαγούν από τις κιρσούς για πάντα, καθώς επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Αλλά, δυστυχώς, αυτό το φαινόμενο είναι μη αναστρέψιμο και το μόνο πράγμα που μπορεί να επιτευχθεί είναι να σταματήσει ή να επιβραδυνθεί η ανάπτυξη της νόσου.

Λόγοι

Οι αιτίες των κιρσών δεν είναι ακόμη κατανοητές. Είναι κατανοητό ότι η ασθένεια σχετίζεται με αραίωση, αδυναμία και απώλεια ελαστικότητας του αγγειακού τοιχώματος, καθώς και με ανεπαρκείς βαλβίδες. Ως αποτέλεσμα, οι φλέβες διασταλούν άνισα, τεντωμένες, μακρές, στριμμένες, οζώδεις. Πιστεύεται ότι μια γενετική προδιάθεση παίζει καθοριστικό ρόλο στην έναρξη της νόσου, δηλαδή από τη γέννηση, αδύναμα αγγεία και ελαττωματικές βαλβίδες.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη των κιρσών, αν και δεν είναι οι αιτίες του:

  • Η κληρονομικότητα (σύμφωνα με ειδικούς, ο κίνδυνος της νόσου σε άτομα των οποίων οι γονείς πάσχουν από αυτό είναι έως και 70%).
  • Όντας γυναίκα. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές κατά την εφηβεία, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, καθώς και από τη λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών και τη χρήση παπουτσιών με ψηλά τακούνια.
  • Εργατική δραστηριότητα που σχετίζεται με μακροχρόνια παραμονή στα πόδια ή σε καθιστή θέση (κομμωτές, πωλητές, χειρουργοί, σερβιτόροι, οδηγοί, λογιστές, προγραμματιστές και άλλοι).
  • Γήρας, κατά την οποία η αποδυνάμωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και η φθορά της συσκευής βαλβίδας είναι ένα φυσικό φαινόμενο.
  • Επιχειρησιακές παρεμβάσεις.
  • Καθιστικός τρόπος ζωής.
  • Αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση λόγω υπερβολικού βάρους, εγκυμοσύνης, βαριάς ανύψωσης (φορτωτές, άρση βαρών), συχνή ένταση με χρόνια δυσκοιλιότητα και βήχα

Μέθοδοι θεραπείας

Οι κιρσοί είναι μια χρόνια διαδικασία που αρχίζει σταδιακά και εξελίσσεται μόνο με την πάροδο του χρόνου. Μέχρι σήμερα, είναι αδύνατο να νικήσουμε εντελώς την ασθένεια, αλλά είναι δυνατόν να επιβραδυνθεί η ανάπτυξη και να μειωθούν τα συμπτώματα εάν εφαρμόσουμε μια ολοκληρωμένη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει:

  • αλλαγή τρόπου ζωής;
  • δίαιτα;
  • ασκήσεις φυσικοθεραπείας;
  • θεραπεία συμπίεσης;
  • φάρμακα (για εσωτερική χρήση και τοπική χρήση)
  • χειρουργική επέμβαση;
  • θερμικές διαδικασίες;
  • λαϊκές μέθοδοι.

Θα πρέπει να καταπολεμήσετε τις κιρσούς όλη τη ζωή σας. Μην κάνετε αυτοθεραπεία. Είναι απαραίτητο να εξεταστεί από έναν φλεβολόγο ή αγγειοχειρουργό, ο οποίος θα διαγνώσει, θα προσδιορίσει το στάδιο της νόσου και τη σοβαρότητα της βλάβης και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Το κύριο καθήκον είναι να αφαιρέσετε ή να μειώσετε τις κλινικές εκδηλώσεις, να σταματήσετε την εξέλιξη, να αποτρέψετε τις υποτροπές και την ανάπτυξη επιπλοκών.

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας θα εξαρτηθεί από τη συμμόρφωση του ασθενούς με όλες τις συστάσεις του γιατρού. Είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια σε πρώιμο στάδιο, όταν δεν υπάρχει ακόμα πόνος, αλλά το βραδινό οίδημα, η βαρύτητα και η κόπωση των ποδιών, εμφανίστηκαν μικρές φλέβες αράχνης στο δέρμα.

Διόρθωση τρόπου ζωής

Χωρίς να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, είναι αδύνατο να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά τις κιρσούς. Οι κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε είναι απολύτως θεμελιώδεις και η αποτυχία να τους ακολουθείτε συνήθως σχετίζεται με έλλειψη θέλησης ή ανεύθυνη στάση απέναντι στην υγεία κάποιου.

  • Διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους.
  • Χωρισμός με κακές συνήθειες: αλκοόλ και κάπνισμα.
  • Άρνηση ηλιοθεραπείας, επίσκεψη σε ατμόλουτρα και σάουνες, λήψη ζεστών λουτρών (συμπεριλαμβανομένων των ποδιών).
  • Άρνηση ψηλών τακουνιών (όχι μεγαλύτερη από 4-5 cm).
  • Φορώντας ειδική μπλούζα.
  • Παροχή σωματικής δραστηριότητας. Αυτό μπορεί να είναι περπάτημα, κολύμπι, ασκήσεις φυσικοθεραπείας, μερικά αθλήματα. Το κύριο πράγμα είναι να αποκλείσετε καταλήψεις, άρση βαρών, τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, άλματα, πολεμικές τέχνες.
  • Η σωστή διατροφή. Η διατροφή πρέπει να περιέχει περισσότερα φρέσκα λαχανικά, φρούτα, βότανα, δημητριακά ολικής αλέσεως και θαλασσινά. Συνιστάται να μειώσετε την ποσότητα κρέατος. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε καπνιστό, τηγανητό, αλμυρό, λιπαρό. Από ποτά, προτιμήστε το πράσινο τσάι, καθαρό νερό, ποτά φρούτων, φυσικούς φρέσκους χυμούς και περιορίστε τον καφέ.
  • Χρησιμοποιήστε κάθε ευκαιρία κατά τη διάρκεια της ημέρας για να σηκώσετε τα πόδια σας σε γωνία περίπου 20 μοιρών.
  • Αγοράστε ένα ειδικό μαξιλάρι για τα πόδια σας, ώστε να είναι πάνω από το επίπεδο της καρδιάς κατά τη διάρκεια του ύπνου.
  • Προσπαθήστε να ξεπλένετε τα πόδια σας με δροσερό νερό όσο πιο συχνά γίνεται.

Θεραπεία συμπίεσης

Ειδικά πλεκτά ενδύματα διατίθεται σήμερα σε μεγάλη ποικιλία. Αυτά είναι ψηλά στα γόνατα, κάλτσες, καλσόν διαφορετικών χρωμάτων και πυκνότητας, τα οποία ουσιαστικά δεν διαφέρουν από τα συνηθισμένα. Έχουν γίνει μια καλή εναλλακτική λύση για τον ελαστικό επίδεσμο, άβολο στη χρήση και εξωτερικά αναισθητικό.

Η ειδική φανέλα δεν μπορεί να θεραπεύσει τις κιρσούς, αλλά βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, μειώνει το άγχος στις φλέβες,Ειδική συσκευή για τοποθέτηση ενδυμάτων συμπίεσηςεμποδίζει τη στασιμότητα του αίματος, μειώνει τη διάμετρο των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνει την εκροή του φλεβικού αίματος και της λέμφου. Ένα άτομο αισθάνεται ελαφρότητα στα πόδια του, μέχρι το βράδυ κουράζεται λιγότερο, δεν υπάρχει πρήξιμο.

Αρχικά θα είναι δύσκολο χωρίς τη συνήθεια να φοράτε καλτσάκια συμπίεσης με το χέρι. Για να απλοποιήσετε την εργασία σας, μπορείτε να αγοράσετε μια ειδική συσκευή.

Υπάρχουν τέσσερις κατηγορίες πλεκτών ιατρικών πλεκτών, ανάλογα με την πίεση που ασκείται. Μπορείτε να φοράτε μόνο προϊόντα της 1ης κατηγορίας συμπίεσης, τα οποία θεωρούνται προφυλακτικά και προορίζονται μάλλον για υγιείς ανθρώπους. Τα υπόλοιπα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό ανάλογα με τη διάγνωση και τη σοβαρότητα των κιρσών. Πρέπει να γνωρίζετε ότι τα προϊόντα συμπίεσης μπορεί να αντενδείκνυνται για ορισμένες ασθένειες. Το καλσόν ή οι κάλτσες επιλέγονται από έναν γιατρό αυστηρά σύμφωνα με το μέγεθος, διαφορετικά το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν θα είναι.

Φάρμακα

Για τη θεραπεία των κιρσών, χρησιμοποιούνται δισκία και εξωτερικοί παράγοντες με τη μορφή πηκτωμάτων, κρεμών και αλοιφών διαφόρων φάσματος δράσης. Αυξάνουν τον αγγειακό τόνο, βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία, προάγουν την εκροή αίματος και αποτρέπουν τις αλλαγές στο δέρμα. Τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για να ανακουφίζουν την κόπωση, τη βαρύτητα, την ταλαιπωρία, το πρήξιμο, τον κνησμό, τις κράμπες και τον πόνο στα πόδια. Το ραντεβού τους είναι αυστηρά ατομικό.

Εφαρμογή θεραπευτικής κρέμας στα πόδια με κιρσούς

Τα κύρια μέσα αντιμετώπισης των κιρσών είναι φλεβοτονικά. Φτιάχνονται με βάση το κάστανο αλόγου, το ρουτίνα, τα φύλλα σταφυλιών και είναι σχεδόν πάντα καλά ανεκτά από τους ασθενείς. Διατίθεται σε μορφή δισκίων, καψουλών, πηκτωμάτων.

Τα αντιπηκτικά χρησιμοποιούνται για τη μείωση του ιξώδους του αίματος και τη μείωση της πιθανότητας θρομβοφλεβίτιδας. Αυτές είναι αλοιφές με ψυκτικά πρόσθετα με τη μορφή μενθόλης, καμφοράς, ευκαλύπτου. Εκτός από την αραίωση του αίματος, αποτρέπουν την ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας.

Αντιισταμινικά μπορεί να συνταγογραφούνται για φαγούρα στο δέρμα. Σε περίπτωση φλεγμονής, συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη χάπια.

Χειρουργική

Για να απαλλαγείτε από κιρσούς, πραγματοποιούνται επεμβάσεις για την αφαίρεση του προσβεβλημένου τμήματος του αγγείου, προκειμένου να σταματήσει η απόρριψη αίματος από την επιφανειακή φλέβα στη βαθιά. Η επέμβαση ονομάζεται φλεβεκτομή. Στην κλασική του μορφή, χρησιμοποιείται όλο και λιγότερο σήμερα σε σχέση με την εμφάνιση νέων, λιγότερο τραυματικών τρόπων αντιμετώπισης των κιρσών. Αυτή η θεραπεία, κατά κανόνα, ενδείκνυται για μεγάλες διαμέτρους φλέβας και για προχωρημένες περιπτώσεις της νόσου.

Μια πιο ήπια μέθοδος είναι η μικροφλεκτομή, στην οποία ένα τμήμα της φλέβας αφαιρείται σε μέρη και όχι μέσω μιας τομής, αλλά μέσω μιας διάτρησης.

Θερμικές μέθοδοι

Η αφαίρεση ραδιοσυχνότητας είναι μια χαμηλή τραυματική μέθοδος θεραπείας των κιρσών

Η κατάλυση ραδιοσυχνότητας θεωρείται η ασφαλέστερη και λιγότερο τραυματική μέθοδος θεραπείας των κιρσών, αν και έχει κάποιες αντενδείξεις. Η μέθοδος συνίσταται στη θερμική επίδραση των μικροκυμάτων, ως αποτέλεσμα του οποίου ο φλεβικός αυλός είναι κλειστός. Βασικά οφέλη:

  • θεραπεία εξωτερικών ασθενών;
  • δεν χρειάζεται αναισθησία και τομή.
  • Η ανάκτηση δεν διαρκεί πολύ.
  • Η διαδικασία
  • είναι εύκολα φορητή.
  • μπορεί να γίνει το καλοκαίρι.
  • δεν υπάρχουν μώλωπες μετά τη θεραπεία, το πρήξιμο και ο πόνος είναι μικρές.

Η πήξη με λέιζερ είναι μια άλλη μέθοδος θεραπείας των κιρσών. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένα λέιζερ εφαρμόζεται στο τοίχωμα του αγγείου. Η ακτινοβολία οδηγεί στο κόλλημα των φλεβικών τοιχωμάτων και στο πλήρες κλείσιμο του αυλού. Πραγματοποιείται σε εξωτερικούς ασθενείς υπό τοπική αναισθησία χωρίς τομές. Ένας καθετήρας εισάγεται στον αυλό της φλέβας, μέσω του οποίου εισάγεται ένα LED και παρέχεται ακτινοβολία. Η διαδικασία είναι λιγότερο τραυματική, οι επιπλοκές είναι πολύ σπάνιες.

Σκληροθεραπεία

Βαθιά θρόμβωση φλέβας

Αυτή η μη λειτουργική μέθοδος είναι μία από τις πιο κοινές. Χρησιμοποιείται σε μικρές φλέβες και ως μέρος μιας σύνθετης θεραπείας μαζί με χειρουργική επέμβαση. Η ουσία είναι ότι ένα ειδικό φάρμακο με σκληρυντικό αποτέλεσμα εγχέεται σε μια φλέβα χρησιμοποιώντας μια λεπτή βελόνα. Ως αποτέλεσμα, τα τοιχώματα του αγγείου κολλάνε μεταξύ τους, κλείνουν και σταματούν τη ροή του αίματος. Η προσβεβλημένη φλέβα γίνεται ινώδες κορδόνι. Τα κύρια πλεονεκτήματα της μεθόδου:

  • θεραπεία εξωτερικών ασθενών;
  • χαμηλή επεμβατικότητα
  • ευκολία εκτέλεσης;
  • διάρκεια διαδικασίας - περίπου 20 λεπτά.
  • καλό καλλυντικό αποτέλεσμα.

Παραδοσιακές μέθοδοι

Βάμμα καρυδιάς

Ρίχνουμε ψιλοκομμένα καρύδια σε ένα γυάλινο πιάτο και ρίχνουμε με ελαιόλαδο. Βάλτε στον ήλιο για 40 ημέρες. Εφαρμόστε όπως απαιτείται, λιπαίνοντας την πληγείσα περιοχή. Συνεχίστε τη θεραπεία για περίπου τέσσερις μήνες.

Φύλλο λάχανου

Χτυπάτε ένα φύλλο λάχανου, απλώστε ένα στρώμα ελαιολάδου από τη μία πλευρά, απλώστε αυτήν την πλευρά στην πληγείσα περιοχή, επίδεσμο και αφήστε για μια μέρα. Συνεχίστε τη θεραπεία για ένα μήνα.

Η φυσιοθεραπεία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της σύνθετης θεραπείας για κιρσούς

Άλογο Κάστανο

Αυτή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες. Για τη θεραπεία των κιρσών, προετοιμάζεται ένα βάμμα από τους καρπούς του φυτού, τα οποία πρέπει να συνθλίβονται, μισά γεμίζονται σε γυάλινο δοχείο (τρία λίτρα) και γεμίζουν με βότκα. Αφαιρέστε σε ένα σκοτεινό μέρος για ένα μήνα, ανακατέψτε κατά καιρούς. Όταν είστε έτοιμοι, τρίψτε τα πονεμένα σημεία όλη τη νύχτα. Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε βάμμα καστανιάς για εξωτερική και εσωτερική χρήση με κιρσούς.

Ασκήσεις

Όταν εμφανίζονται κιρσούς, μπορεί να προκύψει το ερώτημα εάν είναι δυνατόν να ασχοληθείτε με τη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό και ποιες ασκήσεις είναι χρήσιμες. Οι περισσότεροι γιατροί συμφωνούν ότι η σωματική δραστηριότητα σε μια τέτοια ασθένεια είναι πολύ σημαντική, καθώς η δυναμική είναι ευεργετική για τις φλέβες και η στατική είναι επιβλαβής. Ωστόσο, είναι εξίσου σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τα αθλήματα που μπορείτε να κάνετε και τι είδους φορτία θα είναι τα βέλτιστα. Επιπλέον, στον ασθενή μπορεί να εμφανιστεί ειδική ιατρική γυμναστική, η οποία πραγματοποιείται απευθείας σε ιατρικό ίδρυμα. Στο σπίτι, μπορείτε επίσης να κάνετε απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις που, με τακτική άσκηση, θα βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων των κιρσών.

  1. Ξαπλώστε ανάσκελα, βάλτε μαξιλάρια κάτω από τα πόδια σας έτσι ώστε να ανυψώνονται υπό γωνία 20 μοιρών. Κλείστε τα μάτια σας, χαλαρώστε εντελώς, αναπνεύστε βαθιά.
  2. Στην ύπτια θέση, σηκώστε τα πόδια σας κάθετα και περιστρέψτε τα πόδια σας εναλλάξ μέσα και έξω.
  3. Ξαπλώστε ανάσκελα και μετακινήστε τα πόδια σας σαν να οδηγείτε ποδήλατο.
  4. Ξαπλωμένος ανάσκελα, σηκώστε τα πόδια σας και διασχίστε τα (ψαλίδι).
  5. Σηκωθείτε ίσια, κάτω χέρια, πόδια μαζί. Σηκώστε αργά τα δάχτυλα των ποδιών σας και μετά κατεβείτε εξίσου αργά.
  6. Περπατήστε στη θέση του, μην κόψετε τις κάλτσες σας από το πάτωμα.
  7. Καθισμένος σε μια καρέκλα, λυγίστε τους αστραγάλους προς τον εαυτό σας και μακριά από εσάς και στη συνέχεια λυγίστε τα δάχτυλά σας με τον ίδιο τρόπο.
  8. Ρίχνει μια ελαστική ροή νερού πάνω στα πόδια (εναλλακτικά δροσερό και ζεστό).

Συμπέρασμα

Οι κιρσοί είναι μια μη αναστρέψιμη διαδικασία, αλλά πρέπει να αντιμετωπιστεί χωρίς αποτυχία, ειδικά επειδή υπάρχουν αρκετές σύγχρονες μέθοδοι που πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό. Χωρίς θεραπεία, υπάρχει υψηλός κίνδυνος εμφάνισης επιπλοκών όπως χρόνια φλεβική ανεπάρκεια, φλεβίτιδα, θρομβοφλεβίτιδα, θρόμβωση, τροφικά έλκη, ακόμη και μια τόσο επικίνδυνη κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, όπως πνευμονική εμβολή.

10.11.2020